程潇和朱正廷一起参加的综艺节目是一档恋爱类的真人秀，这个节目的名字叫《我们恋爱吧》，《我们恋爱吧》是一档网络独播的观察类情感推理真人秀，首播时间是2019年9月6日。
节目的恋爱是以邮轮为载体的，节目中还有恋爱观察员，而程潇和朱正廷是节目的观察员之一，其他观察员还有孟非、黄菡、王晰、张纯烨、苏芩。
《我们恋爱吧》这档节目的主线就是采用情感展示和观察，素人嘉宾们进行恋爱约会，而作为观察员的嘉宾们边观察他们的恋爱，然后就一些恋爱和感情问题提出一些自己的见解。同时，通过这一档节目我们也能够了解当前中国年轻人的一些感情诉求。
程潇和朱正廷都是95后，程潇是1998年在深圳出生，而朱正廷是1996年在安徽出生，两个人年龄相仿，在节目中表达一些看法的时候，两个人也是有共鸣的。两个人作为观察员参加这档节目，其实也代表了当下95后的年轻群体的一些感情观。
