《中央广播电视总台2019主持人大赛》总决赛的时间一共有两天，分别是2020年2月1日和2020年2月2日，这两天分别就是节目的第十一期和第十二期的播出时间，经过激烈的比拼，最终文艺类的冠军是蔡紫，新闻类的冠军是邹韵。
这一次的主持人大赛在比赛的方式上也是有创新的，更多考察的是主持人对舆论导向的把握和新闻直播时的互动能力，节目的初衷是能够选拔出复合型的人才。
在比赛中，蔡紫和邹韵分别获得文艺类和新闻类的金奖，是实至名归。据悉，主持人大赛的决赛是在节目的11期和12期，第11期是文艺类的决赛比拼，而第12期是新闻类的决赛比拼，这两个决赛都是非常精彩的。
比赛一共分为四个赛段，每个赛段的比拼都是非常激烈的，而且第四个赛段是比赛的决赛阶段，一共有12位选手进入决赛，这一赛段的比拼可以说是强者之间的比拼，比赛非常激烈，最终的结果也是得到了广大观众的认可。
