《一根木头》的主题曲是《执念》，这首歌由王海峰（小睫毛）作词，姜昌恩作曲，周川珺演唱，电视剧除了这首主题曲外还有《天使依然美丽》、《盛夏之雅》、《一粒小石子》等插曲，每一首歌都很有特点，在电视剧播出后获得了观众们的喜爱。
这部电视剧由周川珺、陈姝君主演，李政军、孔雪儿、郜玄铭、贺灵榣等发展迅速的新生代演员加盟，讲述了原本打定主意不早恋的姜慕凡却在遇见气质不凡的林洛嫣后情窦初开，渐渐喜欢上了她，但是就在姜慕凡想要和林洛嫣在一起的时候，姜慕凡原本平静的生活却接连发生意外的故事。
姜慕凡学习成绩优异，他考上了全省第一名校青学高中，姜慕凡下决心要好好学习，两耳不闻窗外事，但是阴差阳错下却让他认识了林洛嫣，林洛嫣身上种种美好特质让姜慕凡十分心动，他渐渐喜欢上了林洛嫣。就在姜慕凡准备告白，和自己心中的女神在一起的时候，他却发现自己的学习成绩竟然遭遇了过山车一般的下降，这在姜慕凡的学习生涯可从来都没有发生过，一瞬间姜慕凡十分沮丧。
